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Prävention
Sie haben Symptome bei sich bemerkt, die Ihnen Sorge bereiten? Fühlen Sie sich kraftlos und ohne Antrieb? In einer ausführlichen psychologischen Beratung ist im präventiven Bereich das Ziel, eine bestehende Symptomatik abzuklären und gemeinsam mit dem Klienten zu entscheiden, ob eine Intervention sinnvoll erscheint.
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Es gibt zahlreiche Methoden, präventiv gegen Erschöpfungszustände und Burn-Out vorzugehen. Hierzu gehören Entspannungsübungen wie auch die Ermittlung der aktuellen beruflichen und privaten Lebenssituation. Häufig lassen sich durch kleine Änderungen der Haltung Veränderungen zum Guten hin erreichen.
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Behandlungsschwerpunkte
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Ich empfehle dieses Hörbuch:
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